Ha arribat l’estiu i les temperatures comencen a pujar deixant a tots els ciutadans esgotats per la calor. Per poder fer front a les temperatures extremes i que no passin factura a la nostra butxaca, hem d’intentar aïllar el nostre habitatge al menor cost possible.
Per a això, us portem alguns consells que us seran útils si voleu fer-li front a la calor:
- En el llit, cotó o seda: Una forma de sentir-te més còmode/a en el teu llit és utilitzant llençols 100% de cotó. Si col·loquem els llençols i coixí en un lloc fresc abans de ficar-nos al llit, dormirem de forma més agradable.
- Aïllar finestres i portes: Una solució pràctica i fàcil és baixar les persianes a mitjan matí quan el sol comença a apuntar-se i l’aire destaca per la seva absència. D’aquesta manera, aconseguirem que el sol no entri en la nostra llar en les hores que més força té. Si a més tens aire condicionat, és recomanable tancar també les portes per no perdre l’aire fred.
- Frena l’ús d’electrodomèstics: Forns, assecadors…tant els petits com els grans electrodomèstics desprenen molta calor. Hem d’intentar desconnectar aquells que no estiguem utilitzant per mantenir la casa més freda.
- Utilitza bombetes LED: A més de ser menys contaminant ja que no té mercuri ni tungstè i que redueix les emissions de CO2 en un 80%, no genera calor ni crema. El 80% de les energia que consumeix es converteix en llum, al contrari de la bombeta incandescent que perd aquest percentatge en forma de calor. També ens permeten un estalvi energètic considerable, ja que consumeixen fins a un 85% menys que les bombetes tradicionals. Són tot avantatges!
- Aigua, aigua i més aigua: Com ja sabem és important mantenir-nos hidratats, doncs amb la nostra llar passa el mateix. Si aprofitem el vesprejar per refrescar amb aigua la nostra terrassa o jardí, aconseguirem evitar la concentració de calor.
En definitiva, amb aquestes simples mesures aconseguirem fer-li un pols a la calor per combatre-ho de manera eficient!
